一、行程概览与交通指南
推荐行程时长：5-7天（含往返交通）。
核心路线：巴中通江→昆明→路南石林→周边延伸景点。
交通方案：
1. 自驾游：通江出发经G85银昆高速至昆明，全程约900公里，驾车约12小时，建议中途在宜宾或昭通停留休整。昆明至石林景区约80公里，车程1.5小时。
2. 公共交通：通江乘巴士至巴中站，转高铁至重庆西站，换乘高铁直达昆明南站（约5小时）。昆明东部客运站有频繁班车前往石林县（车程1.5小时）。
二、详细行程规划
第一天：通江至昆明
早晨出发，自驾或高铁抵达昆明，入住翠湖或官渡区酒店。傍晚游览滇池海埂公园，品尝过桥米线、菌菇火锅。
第二天：昆明至石林深度游
上午前往石林景区（门票130元），游览大石林、小石林、步哨山等核心区，体验彝族撒尼人文化。傍晚观看《阿诗玛》实景演出（需另购票）。
第三天：周边延伸游览
上午探访乃古石林（门票25元），下午游览长湖或大叠水瀑布。可选九乡溶洞一日游（距石林40公里）。
第四天：返程或昆明扩展
返回昆明后，可游览石林县城民族风情街购买工艺品，或参观云南省博物馆。傍晚乘高铁返程。
三、实用贴士
住宿推荐：石林景区门口精品民宿（200-400元/晚），或昆明市区连锁酒店。
美食清单：彝家坨坨肉、石林乳饼、荞粑粑蘸蜂蜜。
预算参考：人均1500-2500元（含交通、门票、食宿）。
注意事项：
1. 石林地区日照强，需备防晒用品及徒步鞋。
2. 尊重彝族风俗，避免触碰祭祀场所。
3. 旺季（5-10月）建议提前预订门票住宿。
四、延伸推荐
若时间充裕，可从石林延伸至罗平油菜花田（2月最佳）或普者黑景区，体验多元喀斯特景观。